ぐるっと筋力アップ教室（2019.4.18）

平成31年4月18日　勝央町　ぐるっと筋力アップ教室、今回は河原会館へお邪魔させてたいだきました。

 当日は18名の地域の方々と勝央町包括支援センターから１名、当院より３名、計22名で約40分ほど体操をしました。

体操を終え、今回は当院の慢性心不全看護認定看護師から「日常生活と心臓病」というお話をさせてただきました。

主には不全の状態、日常生活で注意し予防できること、日々の血圧測定の方法と重要性についてといった内容でした。

皆さん真剣に話を聞いてくださいました。

教室で使用されている血圧計を使用して、正しい血圧測定の方法を説明させていただきました。

今回は、河原地区の皆様大変お世話になりました。帰りにお土産（手作りのおはぎ）をいただき、暖かい気持ちで

病院へ戻ることができました。