ぐるっと筋力アップ教室（2019.9.24）

2019年9月24日、勝央町ぐるっと筋力アップ教室　川西コミュニティハウスへお邪魔しました。秋らしく涼しい気持ち良い気候になってきました。

初めにタオルを使った体操を一緒に行いました。立って体操をし、気持ちよく体を伸ばしました。

その後、お茶を飲みながら、健康に関するお話です。今回は、「認知症の薬のお話」ということで、薬剤師が担当させていただきました。認知症のこと、認知症のお薬のことを説明して、認知症の自己チェックを試していただきました。さらに、健康な方には、この会の集まりのように気兼ねなくお話をし合える関係が、認知症の予防や早期発見につながることも説明をしました。

本日は女性10名のご参加でした。ご質問もたくさん出てきて、お薬や認知症への関心の高さがうかがえました。川西地区の皆様、どうもありがとうございました。